手持棍棒的体育项目包括：

1. 棒球：棒球是一种需要手持球棒击打投手投出的球的运动。运动员需要通过挥棒来将球击出，并试图跑过所有的垒位，最终回到本垒得分。

2. 橄榄球：橄榄球是一种需要手持橄榄球并试图将球带过对方球门线的运动。运动员可以通过持球跑动、传球或踢球等方式来推进球。

3. 板球：板球是一种需要手持板球棒击打投手投出的球的运动。运动员需要通过挥棒来将球击出，并试图跑过所有的垒位，最终回到本垒得分。

4. 击剑：击剑是一种使用剑作为武器的对抗性运动。运动员需要手持剑与对手进行攻击和防守，试图刺中对手或击打对手的剑。

5. 软式棒垒球：软式棒垒球是一种与棒球和垒球类似的运动，但使用的是较轻的球棒和球。运动员需要手持球棒击打投手投出的球，并试图跑过所有的垒位，最终回到本垒得分。

6. 高尔夫：高尔夫是一种需要手持高尔夫球杆击打高尔夫球的运动。运动员需要通过挥杆来将球击出，并试图将球击入球洞。

7. 剑道：剑道是一种使用竹剑作为武器的对抗性运动。运动员需要手持竹剑与对手进行攻击和防守，试图击中对手的有效部位。

8. 棒垒球：棒垒球是一种与棒球和垒球类似的运动，但使用的是较轻的球棒和球。运动员需要手持球棒击打投手投出的球，并试图跑过所有的垒位，最终回到本垒得分。

9. 保龄球：保龄球是一种需要手持保龄球并试图将球击中保龄球瓶的运动。运动员需要通过投球来将球击中球瓶，并尽可能多地击倒球瓶。

10. 棒球棍术：棒球棍术是一种使用棒球棍进行攻击和防守的武术。运动员需要手持棒球棍与对手进行对抗，试图击中对手或防守对手的攻击。

这些手持棍棒的体育项目各有特色，既有竞技性，也有娱乐性，吸引了大量的参与者。你知道吗？在运动的世界里，有些项目可是特别有趣，让人一看就忍不住想加入其中。今天，就让我带你一起探索那些手持棍棒的体育项目，看看它们是如何在运动场上大放异彩的！

1. 接力比赛：传递的不是棒，是速度与激情

想象一群人手持接力棒，你追我赶，那场面简直就像是一场速度与激情的较量。接力比赛，无论是跑步、游泳还是骑自行车，都需要参赛者们紧密配合，才能在比赛中脱颖而出。这种项目不仅考验个人的速度，更考验团队的合作精神。

2. 同舟共济：一根棒，连接你我他

“同舟共济”这个项目听起来就很有趣，是不是？参赛者们需要手持一根棍棒，在赛道上前进，而且要求不能掉棒，还要保持多人平衡。这不仅仅是一个比赛，更是一个团队协作的考验。在这个过程中，你不仅能感受到团队的力量，还能体会到那份默契与信任。

3. 同心协力：绳索绷紧，步调一致

“同心协力”这个名字听起来就很有力量，没错，这个项目确实需要参赛者们齐心协力。大家手持绳索，在赛道上前进，要求多人保持绳索绷紧且不落地。这个项目考验的是团队的协调性和耐力，只有大家步调一致，才能取得好成绩。

4. 篮球比赛：挥洒汗水，展现风采

篮球比赛，相信大家都不陌生。在这个项目中，参赛者们手持篮球，进行投篮、上篮等动作。这不仅是一项竞技性很强的运动，更是一项充满激情和活力的运动。在比赛中，你可以看到运动员们挥洒汗水，展现自己的风采。

5. 足球比赛：传球射门，团队协作

足球比赛，作为世界上最受欢迎的体育运动之一，自然也少不了手持棍棒的项目。在这个项目中，参赛者们需要传球、射门，展现团队协作的精神。足球比赛不仅考验个人的技术，更考验团队的配合。

6. 拔河比赛：力量与智慧的较量

拔河比赛，是一项考验力量与智慧的体育项目。在这个项目中，参赛者们需要手持绳子，将对方拉倒即为获胜。这个项目不仅需要参赛者们有强大的力量，还需要有良好的策略和团队协作。

7. 障碍赛：挑战自我，勇往直前

障碍赛，是一项充满挑战的体育项目。在这个项目中，参赛者们需要在赛道上完成一系列障碍，如爬绳、爬墙、钻圈等。这个项目不仅考验参赛者的体能，更考验他们的勇气和毅力。

8. 集体跳大绳：欢声笑语，共享快乐

集体跳大绳，是一项充满欢声笑语的体育项目。在这个项目中，参赛者们需要在规定时间内完成集体跳大绳，要求动作协调一致。这个项目不仅能让参赛者们锻炼身体，还能让大家在欢声笑语中共享快乐。

9. 团队挑战：智慧与勇气的碰撞

团队挑战，是一项充满智慧和勇气的体育项目。在这个项目中，参赛者们需要进行团队挑战，如拼图、解谜等。这个项目不仅考验参赛者的智慧，更考验他们的团队协作能力。

10. 绳网穿越：协调一致，突破自我

绳网穿越，是一项考验协调性和勇气的体育项目。在这个项目中，参赛者们需要在绳网中穿越，要求动作协调一致，不碰到绳网。这个项目不仅能让参赛者们突破自我，还能让大家在挑战中收获成长。

怎么样，这些手持棍棒的体育项目是不是很有趣呢？快来加入其中，感受运动的魅力吧！